Protetor solar errado e mais comum do que parece. Algumas pessoas deixam de usar porque acreditam que atrapalha a vitamina D. Outras usam pouco, escolhem uma textura inadequada, reclamam de ardencia nos olhos ou acham que protetor com cor e sempre pesado. No video, o Dr. Mauricio Conti explica cinco mitos que atrapalham a fotoprotecao diaria.
O protetor solar nao e apenas um produto de praia. Ele e um dos principais aliados contra manchas, envelhecimento precoce e cancer de pele.
Protetor solar errado: mito 1 – ele impede a vitamina D
Esse e um dos mitos mais repetidos. Na pratica, o uso correto de protetor solar no dia a dia nao deve ser usado como justificativa para abandonar a fotoprotecao. A vitamina D pode ser avaliada e acompanhada individualmente, principalmente quando ha suspeita de deficiencia.
Ja o dano solar acumulado e real. O INCA orienta evitar exposicao nos horarios de maior intensidade, usar barreiras fisicas e aplicar filtros solares durante atividades ao ar livre.
Mito 2 – todo protetor solar arde os olhos
Se o protetor arde, isso nao significa que todos vao arder. Pode ser uma questao de formula, tipo de filtro, fragrancia, textura, suor, modo de aplicacao ou sensibilidade individual.
Algumas pessoas se adaptam melhor a filtros minerais, produtos oftalmologicamente testados ou formulas especificas para pele sensivel. O importante e nao desistir da protecao: e possivel encontrar uma opcao mais confortavel.
Mito 3 – um unico protetor serve para tudo
Voce pode precisar de mais de um protetor solar. Um produto leve para o dia a dia urbano pode nao ser o melhor para praia, esporte, piscina ou exposicao intensa. Da mesma forma, uma formula corporal pode nao ser ideal para o rosto.
A SBCD explica que o filtro deve ser escolhido considerando tipo de pele, tonalidade, exposicao e reaplicacao. O produto certo e aquele que protege e que voce consegue usar de verdade.
Mito 4 – protetor com cor e sempre pesado
Protetor com cor pode ser mais pesado em algumas formulas, mas isso nao e regra. Existem opcoes mais leves, oil-free, com toque seco ou adaptadas a pele oleosa.
Além disso, protetores com cor podem ser interessantes para quem tem manchas, melasma ou precisa de protecao adicional contra luz visivel. A escolha deve equilibrar conforto, cobertura, fototipo, tendencia a acne e objetivo dermatologico.
Mito 5 – protetor solar so serve para evitar queimadura
Evitar queimadura e importante, mas nao e a unica funcao. A exposicao diaria ao sol tambem contribui para manchas, rugas, perda de firmeza e risco de cancer de pele. Segundo a American Academy of Dermatology, o protetor solar e uma das ferramentas mais efetivas para reduzir envelhecimento precoce associado ao sol.
Por isso, a fotoprotecao deve fazer parte da rotina, assim como escovar os dentes. O uso deve incluir quantidade adequada, reaplicacao quando necessario e protecao fisica com chapeu, oculos, sombra e roupas.
Como escolher melhor seu protetor solar
- Prefira amplo espectro, com protecao UVA e UVB.
- Escolha textura compativel com sua pele.
- Use quantidade suficiente.
- Reaplique em exposicao prolongada, suor ou agua.
- Nao esqueca orelhas, pescoco, colo e maos.
- Procure orientacao se houver acne, melasma, rosacea ou sensibilidade.
Se voce ainda nao encontrou um protetor que funcione para sua pele, uma avaliacao dermatologica pode ajudar. Veja os tratamentos dermatologicos do Dr. Mauricio Conti ou agende pelo WhatsApp.
Perguntas frequentes sobre protetor solar errado
Protetor solar impede vitamina D?
O uso diario nao deve ser motivo para abandonar a fotoprotecao. A vitamina D pode ser avaliada com exames e orientacao medica.
Por que meu protetor arde os olhos?
Pode ser formula, suor, sensibilidade ou modo de aplicacao. Outra textura ou filtro pode ser mais adequado.
Preciso usar protetor dentro de casa?
Depende da exposicao a luz solar por janelas, rotina, manchas e orientacao dermatologica. Em muitos casos, sim.
Protetor com cor e melhor?
Pode ser melhor para manchas e luz visivel, mas deve ser escolhido conforme tipo de pele e conforto.
